Afrok - hehe, wymieniłeś tylko jeden element który mnie rozbrił, jest ich tu tysiące np: MUFLI " Treinex - jest bardzo mocny jego zadaniem jest wysuszenie skóry po tygodniu było widać efekty zadowalające sam ten lek kosztuje 230zl jakoś tak bo to dwie paczki jedna 20mg i a druga 10mg po 30 tabletek. I do tego jakieś tam toniki. Mi [...]
[...] przepisuje sie osobom otłuszczonym, ja jestem wyredukowany. Zapisał anastrozol (niesteroidowy, odwracalny inhibitor aromatazy), 1 opakowanie, a więc 28 tabletek, na miesiąc, brać codziennie po jednej tabletce. W razie czego mam też drugie opakowanie, bo doktor miał wątpliwości czy jedno może dać radę. A na prolaktynę mam wziąć 1 tabletkę co [...]
szczerze powiedziwszy to ja nie rozumiem po co ten temat-żeby puścic wodze fantazji??czytam i mi sie juz nie dobrze robi jak widze ze prawie wszyscy to albo ludzie wyciskajacy po 3 mies 80-90kg maja po ok 32-34 w bicepsie(nawet Ci co podobno i 105 wyciskaja)wage nawet i 60 kg...takich sensacji raczej nie powinno brac sie na powaznie nie chce sie z [...]
[...] urósł Ci bieceps o 7 cm? Podaj mi swój trening na łapy bo ja ćwiczę 27 miesięcy i urósł mi tylko 4cm. Także mnie zszkowałeś. Niezły jesteś. Co do kreatyny to możesz ją już brać i połączenie jest dobre. NIe wiem z dośw bo tak nie mieszałam. Pamiętaj też o tym co powiedział berry. Branie kreatyny ma swoje zasady!!! Dopadła mnie grypa i teraz nie [...]
[...] i pieprzecie, stary 17 lat i nie wycisakc 100 a cwiczyc przykładowo juz 2 lata to troche patologia, jak ja bym zaczoł w wieku 15 lat to chciałbym przynajmniej ze 115 brać! tylko wy nie cwiczycie tylko sie ogladacie w lustrze, a od tego sie cieżarów dużych nie podnosiii@! amen Jeszcze będzie czas by odpoczywać! Złóżcie głosy w tej [...]
[...] tylko z revexem. Powiem tak. Jeśli ktoś szuka mega kosy to już na pewno nie to, co stary Black Bombs. Nowe kapsułki są małe, w okrągłym kształcie i jak dla mnie trzeba brać po 2. Kopie nieźle. Nie wyrywa z butów, ale po skończonym ćwiczeniu czuje ciśnienie w uszach. Pobudzenie - jak dla mnie - idealne. Na rozgrzewce na bieżni nogi same mi [...]
ech kiepsko wyszła ta rozpiska co ci dalem na icq wiec napisze tu. Nie wiem czy sie dobrze zrozumielismy , bo ja nie chce brac tego wsztskiego na raz tylko najpierw 2 i pozniej 2. 1tydz..200mg.deka...250mg.oma 2tydz..200mg........500 3tydz..200..........500 4tydz..200..........500 5tydz..200..........500 6tydz..200..........500 [...]
Jakbym byl uczulony to by mnie juz w czwartek ptk i weekend cos sie dzialo , a to sie zaczelo w nd w nocy . Lek musze brac bo nie chce zeby mi 2 pozostale zeby otwierali ... A jak sprawa 00 ww i ladowania ? Wypilem kawe i za 30 min ide cardio robic bo co czlowiek pocznie , ostatnie ww to tamta nd i 2 worki ryzu Ogolnie cos chory jestem gardlo i [...]
K1pl te nogi z profilu za hooja nie pasuja do tego co widze na focie !! Jakos nie umialem nigdzie wyczytac , ze naleza do twojej babci wiec komu podp....les fote ?? Po za tym diuretyki brac i ryzykowac zdrowiem i zyciem zeby zrobic dobra fotke na SFD to Trzeba miec moim zdaniem jakas luzna srube pod kopula !!
[...] juz wtedy nie chciało mi się pisać, bo sporo już widziałem siłowniach jeżeli chodzi o próby siłowe i wiele razy goście przeciętnie wyglądający grzali takie fajery, że ho ho. A tak woglę to brać się do roboty, ja już zacisnąłem pasa i robię formę ale już tylko na lato Za parę tygodni wrzucę co udało mi się tam wydłubać z tego smalcu i łoju
Co sądzicie o zielonych oliwkach nadziewanych papryką ( z Tesco ). Dobre one są? Lepiej brać takie, czy oliwę z oliwek? Wartosci zbyt wielu nie maja ale jesc jak najbardziej mozna. Ja bardzo lubie, podobnie jak czarne czy kapary.
1. Kazdy organizm jest inny. Jeden sie bardziej otluszczi a inny mniej. Jak sie boisz to zwieksz bilans kcal o nie duza ilosc i wykonuj systepatycznei aeroby. 2. Cukry proste mozna wyeliminowac calkowicie z diety. 3. Wielonienasycone. 4. Mozesz, ale co to za miska ktora pomiesci tyle posilkow? %-) I dlaczego do szkoly az 4 masz brac? 5. Slodycze [...]
Trochę głupie pytanie, nie śmiejcie się ; ) Zakupiłem sobie Gold Omega 3 z Olimpu, no i na etykiecie pisze, żeby brać po posiłku, a co z kwestią, żeby nie pic wody od razu po posiłku ? Małe ilości nie zaszkodzą chyba, nie ? : ) Dzięki za odpowiedź.
Nie trzeba jeść z zegarkiem w ręku, co 2-3h i brać ze sobą pojemnika z kurakiem i ryżem do kina, bo akurat w połowie seans "cza jeść bo katabolizm" ;-) Najważniejsza sprawa - ilość dostarczanych kcal, potem jakość źródeł pokarmu. Te dwa punkty najlepiej dopracować inaczej dobre wyniki można uzyskać w bierkach elektrycznych pod wodą a nie na [...]
[...] odpowiadaj! czytałem jakis artykuł chyba gochana- napisał tam ze nolve mozna brac 15 dni po 20mg czyli 30tabl. styka - chciałem wiedziec tylko w którym momęcie zacząć nolve brać- bo mozna niby w momęcie kiedy "coś czujesz"- mozna tez w dzien strzału i dzień po -lub po cyklu- ja wezme chyba po cyklu przez 15 dni po 20mg- chyba bedzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam pytanko prosze mi napisac co najlepiej wziasc z odzywek zeby urosnac co jest najlepsze?co z czym brac jakie odzywki sa najlepsze zeby urosnac ale bardziej chodzi mi o wyrzezbienie sie
Masz rację w tym kontekście chodziło mi o hipotezę a nie tezę (jeżeli brać pod uwagę definicje słownikowe) - dziękuję za sprostowanie Niemniej tak czy inaczej co by się stało gdybyśmy nie bronili swoich teorii? Otóż niezależnie czy byłaby zła czy też dobra nie miałaby siły przebicia i jej oddziaływanie byłoby mniejsze co niesie poważne [...]
Moja twarz sami doradzcie...?
